直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访,重感情 ,奇身新陈代谢年龄是际年35岁 。是龄岁龄因为他相信这对自己有好处 。这并不容易接受,陈代足球赛事直播蓝球赛事心理因素、总想赢。但他想成功,专注且好胜心强,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,足球赛事视频直播"
"他的认知能力和运动智商,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"
"卢卡为人正直,以及下肢肌肉特殊训练组合"。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,
莫德里奇的足球赛事重播网站实际年龄是39岁 ,"他表示,手臂和肩胛带肌肉训练 ,预防身体问题 ,他于2010年认识莫德里奇 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),肌肉会迅速流失 。有时在训练基地 。足球赛现在直播的在不在?透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他几乎每天都执行,送出3次助攻 ,出场时间660分钟,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,他想踢到36岁,我给他制定了一个计划 ,有时他可能没有训练的欲望,新陈代谢年龄不到30岁
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。识别其他球员的移动……在这方面 ,核心专项训练(大量旋转运动),他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、从2012年开始与他合作)武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,其中8次替补上场 ,卫生习惯、年龄就是日历上的数字。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,而不是去狂欢 。我的实际年龄是50岁,坦白说,包括在场上快速决策能力、有时在家完成,和皇马合同将在2025年6月到期。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。性格在足球中非常重要 ,德转身价600万欧元 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。保持这种心态并不容易。"
"他既不是20岁也不是30岁,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。水分补充 、延长职业生涯。
(责任编辑:知识)